评论：健身运动员也会减脂
内容简介：前言 健身运动员通常以健壮的肌肉和较低的身体脂肪百分比而著称。然而，许多人认为健身运动员不会减脂，这是一种常见的误解。事实上，健身运动员也可以有效减脂，实现更精壮的身体。本文将探讨健身运动员减脂的可能性，并为想要减脂的健身运动员提供建议。 了解健身运动员的生理 健身运动员的身体经过专门训练，以发展肌肉和力量。他们通常具有较高的肌肉质量和较低的体脂率。这主要是由于他们的训练计划和营养摄入...
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