内容简介：增肌粉作为一种健身补充剂，主要成分是蛋白质和碳水化合物。蛋白质是肌肉生长的必要元素，碳水化合物可以为身体提供能量。因此，对于健身人士来说，适当摄入增肌粉可以帮助他们增加肌肉量和力量。 然而，对于不健身的人来说，增肌粉的作用就有所不同了。由于不健身，摄入的增肌粉不能被充分利用于肌肉增长，而是会转化为脂肪储存起来。因此，不健身的人喝增肌粉确实有可能会变胖。 不健身喝增肌粉变胖的原因 1. 热量过剩...
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