内容简介：在健身房挥洒汗水，除了刻苦的训练，饮食也是决定减脂成败的关键因素。当健身和营养合理搭配，减脂效果便能事半功倍。本文将为您介绍健身房减脂餐的理想搭档，让您在健身房的征程中，饮食不再成为障碍，助您高效燃脂，达成塑形目标。 蛋白能量棒 蛋白能量棒富含蛋白质和碳水化合物，是健身后补充能量的理想选择。选择含糖量低的能量棒，避免运动后血糖飙升。蛋白质有助于修复运动后受损的肌肉...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）