内容简介：什么是增肌粉？ 增肌粉是一种营养补充剂，通常含有蛋白质、碳水化合物和其他营养素，旨在帮助人们增加体重和肌肉量。增肌粉的蛋白质含量通常较高，这也是肌肉生长的重要营养素。 没健身喝增肌粉会胖吗？ 仅仅饮用增肌粉并不会直接导致体重增加。然而，如果在不进行健身锻炼的情况下，摄入过多的卡路里，包括来自增肌粉的卡路里，可能会导致体重增加。增肌粉通常含有很高的卡路里，如果不通过锻炼消耗这些卡路里...
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