内容简介：长期以来，健身房一直被视为追求健康体魄和增强肌肉力量的理想场所。然而，过度追求增肌增重也可能带来一系列潜在的健康危害，值得每一位健身爱好者注意。 心血管疾病风险增加： чрезмерное наращивание мышечной массы может привести к увеличению объема сердца и повышению артериального давления...
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