内容简介：肥胖已成为当下困扰现代人的常见问题，既影响健康又影响美观。传统的减肥方法往往效率低且易反弹，因此，越来越多的人开始寻求中医药调理辅助减肥。中医认为，肥胖多因气血运行不畅、脾胃虚弱、湿气过重所致。借助含有中药材的茶饮，可以调理气血、健脾益胃、祛湿排毒，从而达到减肥瘦身的效果。 扶正健脾茶 健脾益胃是减肥的基础，脾胃虚弱会导致水湿内停，进而形成肥胖。扶正健脾茶由茯苓、山药、白术、陈皮等中药材组成...
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