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减脂健身也能减胸部吗?
内容简介:导言 对于女性来说,拥有丰满挺拔的胸部是美丽和自信的表现。然而,在减脂健身的过程中,胸部可能会面临缩水的风险。这不禁让人产生疑问:减脂健身真的会减胸部吗?本文将深入探讨这一话题,分析减脂健身对胸部尺寸的影响,并提供科学依据支持。 减脂原理 减脂健身的主要目的是通过燃烧体内多余脂肪来降低体脂率。脂肪主要分布在皮下组织和内脏器官周围。当热量摄入小于消耗时,身体就会分解脂肪来获取能量...
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