内容简介:中医减脂和健身减脂是两种截然不同的减肥方法,它们有各自的优点和缺点。本文将比较中医减脂和健身减脂的机制、效果、副作用和注意事项,帮助您选择最适合自己的减肥方法。 中医减脂 中医认为肥胖是由气血凝滞、水湿内停造成的。中医减脂通过调理气血、祛湿利水来达到减肥的目的。中医减脂常用的方法包括:* 针灸:针灸通过刺激特定穴位,调节气血运行,促进新陈代谢,从而达到减肥效果。* 中药:某些中药具有利水消肿...
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