评论：夏季老人如何饮食养生？
内容简介：老人夏季养生要补水 炎夏的高温，人体要维持自身正常、恒定的体温，必须要靠出大量的汗来调节，大量出汗则需要补充足够的水分，然而对于老人来说，正确适当的补水十分重要。特别是因为老人对“口渴反应”不敏感，如等口渴了再喝水则体内容易缺水。主动喝水的基本原则是：多次适量或多次少量。比如隔1小时就喝些水。 #FormatImgID_1# 老人夏季养生要补盐和钾 夏季，汗液的流失会带走体内大部分的水分...
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