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冠心病患者的科学健身指南:循序渐进,安全有效
内容简介:冠心病,即冠状动脉心脏病,是威胁人类健康的一大杀手。它导致心脏肌肉缺血缺氧,严重时可引发心绞痛、心肌梗死甚至猝死。然而,并非所有冠心病患者都需要躺在床上休养,适量的运动反而能有效改善病情,提高生活质量。本文将详细介绍冠心病患者的科学健身方法,帮助患者在安全有效的前提下,通过运动增强体质,预防疾病恶化。 一、 了解自身状况,选择合适的运动 冠心病患者的运动处方必须因人而异,由医生根据患者的具体病情...
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