评论：健身增肌与糖尿病的关联
内容简介：健身增肌是一项受到广泛欢迎的健康活动。然而，一些人担心健身增肌会导致糖尿病。本文旨在探讨健身增肌与糖尿病之间的关系，深入了解增肌对血糖调节的影响，并提供必要的知识和指南，帮助人们在健身增肌的同时降低患糖尿病的风险。 健身增肌对血糖调节的影响 1. 提高胰岛素敏感性 肌肉是身体最大的葡萄糖储备库。健身增肌可以增加肌肉量，进而提高胰岛素敏感性。这意味着肌肉细胞能够更有效地吸收和利用葡萄糖...
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