内容简介：大家好，我是你们的健身博主XX！最近后台有很多朋友都在问怎么瘦肚子，纷纷表示“游泳圈”太顽固了，减不掉！其实，局部减脂是个伪命题，想要瘦肚子，需要全身性的燃脂训练，结合合理的饮食控制。今天，我就给大家分享10个有效且易于操作的瘦肚子动作，并附上详细图解，帮助大家在家就能轻松get马甲线！ 先说重点：没有速效方法！ 想要拥有平坦的小腹，需要坚持不懈的努力。以下动作只是辅助手段...
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