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孕妇食谱大全及做法窍门,孕妇食谱简单做法大全窍门
内容简介:转眼间,已经怀孕26周了。孕期不仅饮食重要,还要有适量的运动、充分的睡眠、保持良好的情绪。从怀孕开始,每天的孕餐,都是自己动手做。今天晒一晒我孕期的六天午餐,火遍朋友圈,好吃又养胎,顿顿不重样,网友都说:好厨艺! 第一天:虾仁炒丝瓜、香芹炒豆干 虾仁用姜末、料酒、胡椒粉、盐,腌制10分钟以上;丝瓜削皮,切成厚片备用。热油先滑炒虾仁,炒到变色盛出。接着,用锅中底油爆香蒜末,放入丝瓜,炒到丝瓜变软...
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