内容简介：山药是生活中经常食用的食材，也是一味中药，山药性平，味甘，具有健脾补肺等功效，山药的食用方式也很多，直接蒸食粉糯回甘，非常可口，和排骨一起煲汤更是鲜美无比，还可以烘焙成山药糕和山药饼干，今天午餐一人食，为自己炒一盘山药片，清香脆嫩，调味料少之又少，尽享食材本味，少盐不减味。 By 优雅的长围巾 【豆果美食官方认证达人】 山药 500克 蒜 5瓣 香菜 3棵 蚝油 1勺 盐 2克 椒盐 半勺...
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