评论：增肌粉不健身喝可以吗？
内容简介：增肌粉是一种营养补充剂，主要成分包括蛋白质、碳水化合物、肌酸和一些其他营养素。它的主要目的是帮助健身者在锻炼后补充能量和营养，促进肌肉增长。那么，不健身的人喝增肌粉可以吗？ 增肌粉的作用 增肌粉主要通过以下几个方面发挥作用：* 补充蛋白质：蛋白质是肌肉生长的必需营养素，增肌粉可以帮助增加蛋白质摄入量，促进肌肉合成。* 补充碳水化合物：碳水化合物是能量的来源...
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