内容简介：导语：对于很多减肥者来说，减肥健身是一件痛苦的事情，但是你有没有想过，减肥也可以是一件快乐的事情？今天小编就为大家介绍一种既能减肥健身，还能让你开心快乐的运动方式——美女健身舞。 一、什么是美女健身舞？ 美女健身舞是一种结合了舞蹈元素和健身动作的运动方式。它以流行音乐为背景，动作简单易学，节奏感强，深受广大女性的喜爱。 二、美女健身舞的减肥原理 美女健身舞之所以能够减肥，主要有以下几个原因：*...
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