评论：低预算高蛋白增肌餐推荐
内容简介：对于健身爱好者来说，增肌是永恒的话题。除了坚持训练之外，饮食也是不可忽视的关键因素。但是，健身餐往往给人一种价格昂贵、难以制作的印象，让许多预算有限的人望而却步。其实，有很多便宜又美味的增肌餐可以自己动手制作。今天，我们就为大家推荐几道适合健身人群的平价增肌餐。 1. 鸡胸肉炒西兰花 鸡胸肉是健身人群必不可少的蛋白质来源，而西兰花富含膳食纤维和维生素。将两者搭配在一起炒制，简单方便，又营养丰富...
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