内容简介：健身减肥不仅可以改善身体健康，塑造完美身材，但也有一些人发现自己健身减肥后皮肤变黑了。这是否正常？皮肤变黑的原因是什么？我们如何应对这一问题呢？ 皮肤变黑的原因 健身减肥后皮肤变黑可能是由于以下几个原因：* 皮质醇水平升高：健身减肥过程中的激烈运动会导致皮质醇水平升高。皮质醇是一种应激激素，可刺激身体产生黑色素，从而导致皮肤变黑。* 阳光照射：健身减肥时，人们往往会进行户外锻炼...
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