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用药后健身:安全指南与循序渐进计划
内容简介:服药后进行健身,是一个需要谨慎对待的话题。药物会影响身体机能,不同类型的药物对运动能力和恢复能力的影响也大相径庭。因此,在开始任何健身计划之前,务必咨询医生或药剂师,了解所服药物对运动的潜在影响,并制定安全有效的健身计划。 一、不同药物对健身的影响: 并非所有药物都会对健身产生负面影响,有些药物甚至可能在一定程度上帮助恢复。然而,许多药物确实会影响身体的能量水平、心率、血压、肌肉功能和恢复速度...
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