内容简介：减肥的姐妹看过来 ♀️ 这么低卡又饱腹美味的减脂餐必须安排起来‼️ 做法超简单懒人必备 三步‼️即可完成✅ By Peachfw 腌制好的鸡胸肉 一块 生菜 6片 鸡蛋 1个 辣肉松 适量 低卡辣椒酱 适量 1、准备食材 2、不放油电饼铛煎熟鸡胸肉 3、放入鸡蛋煎熟 4、保鲜膜铺在碗中 平铺三片生菜 放入鸡胸肉 煎蛋 肉松 挤上适量辣椒酱 表面铺上三片生菜叶 紧紧用保鲜膜裹起来就可以啦 5...
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