内容简介：前言 健身和吸烟这两个看似毫无关联的概念，却因其矛盾的性质而相互交织在一起，引发了广泛的关注和争论。本文将深入探讨健身增肌与吸烟之间的相互作用，从影响机制到对身体健康的影响，全面阐述这一话题。 吸烟对肌肉生长的影响 吸烟对肌肉生长的影响是多方面的。尼古丁抑制蛋白合成：尼古丁是一种具有成瘾性的化合物，它会干扰肌肉蛋白质的合成，从而阻碍肌肉的生长和修复。一氧化碳阻碍氧气输送...
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