评论：健身教练服用增肌粉的原因
内容简介：对于健身教练来说，保持肌肉量和力量至关重要。为了实现这一目标，许多教练会服用增肌粉。增肌粉是一种含有蛋白质、碳水化合物和其他营养素的补剂，旨在帮助健身爱好者增加肌肉质量。 健身教练服用增肌粉的以下原因： 1. 补充蛋白质需求 肌肉主要由蛋白质组成。为了建立和修复肌肉，健身教练需要消耗大量蛋白质。增肌粉可以提供额外的蛋白质，帮助他们满足每日蛋白质需求。 2. 补充碳水化合物以获取能量...
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