内容简介：现代人的生活离不开旅行，而旅行中的健身增肌也不再是难题。旅游健身增肌，不仅能让你在旅途中保持体型，还能让你体验不一样的健身乐趣，收获旅途中的意外惊喜。 旅途中健身增肌的可行性 很多人认为旅行中无法健身增肌，这是因为他们对旅行健身的认识存在误区。事实上，旅行中健身增肌完全可行，只要你选择合适的健身方式，并坚持下去。以下是一些适用于旅途健身的健身方式：* 徒步旅行：徒步旅行是一种全身性运动...
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