内容简介：健身减肥过程中，对于辣味美食的取舍问题一直备受争论。有人认为辣味食物有助于促进新陈代谢，燃烧脂肪，而另一些人则担心辣味会刺激肠胃，影响减肥效果。那么，健身减肥到底能不能吃辣呢？让我们深入探讨一下这个问题。 辣味是如何影响身体的？ 辣椒中含有的辣椒素是一种生物碱，它与身体中的辣椒素受体结合时，会产生一种灼烧的感觉。这是一种防御机制，用来阻止动物啃食辣椒。然而，对于人类来说...
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