评论：增肌粉无运动下功效堪忧
内容简介：增肌粉作为一种运动营养补充剂，其主要成分包括蛋白质、碳水化合物和其他营养素，旨在帮助运动员和健身爱好者增加肌肉质量和力量。然而，对于不健身的人群来说，服用增肌粉是否有效呢？让我们深入探讨一下这个问题。 增肌粉的主要作用 增肌粉的主要作用是促进肌肉生长和恢复。蛋白质是肌肉组织的主要成分，增肌粉中的高蛋白含量可以提供身体所需的氨基酸来合成新的肌肉。碳水化合物可以为运动提供能量...
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