评论：健身减肥，辣酱是可以的！
内容简介：说到减肥，很多人会想到节食，但其实，减肥并不是挨餓，而是要吃得健康，摄取足够的营养。而辣酱，就是一种健康且美味的调味品，不仅可以增加菜肴的风味，还可以帮助减肥。 辣酱的营养价值 辣酱的主要成分是辣椒，而辣椒富含辣椒素。辣椒素是一种生物碱，具有抗氧化、抗炎和止痛等作用。此外，辣酱还含有丰富的维生素C、维生素A、钾和铁等營養素。 辣酱的减肥功效 1. 促进新陈代谢...
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