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三种人不宜吃葵花籽—吃生葵花籽有什么好处和坏处吗
内容简介:葵花籽,即向日葵的果实,可供食用和油用。葵花籽富含不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素,其味道可口,那么葵花籽是发物吗 ?葵花籽致癌吗? 葵花籽是发物吗: 葵花籽不是发物。 葵花籽含丰富的脂肪油,其中有多量亚油酸,尚有磷脂,β谷固醇等甾醇;又含蛋白质、糖类和柠檬酸、酒石酸、绿原酸等有机酸及胡萝卜素等。磷脂对大鼠有预高血脂症和高胆固醇血症的作用。本品的脂肪油,特别是亚油酸部分...
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