评论：瘦子健身增肌为何易掉？
内容简介：对于体瘦的人来说，健身增肌一直是件困扰的事情，明明已经很努力进行训练和饮食，可是肌肉却总是长不起来，甚至还有掉肉的趋势。这究竟是为什么呢？下面我们就来深入探讨一下瘦子健身增肌容易掉的原因。 激素水平影响 瘦子体内的睾酮水平通常偏低，而睾酮是促进肌肉生长的重要激素。睾酮水平低会影响肌肉合成，导致增肌受阻。此外，瘦子体内的皮质醇水平也较高，皮质醇是一种分解代谢激素，会分解肌肉组织，阻碍增肌。...
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