评论：养生 美味食谱养肠胃
内容简介：小暑到下个大暑节气，这段时间天气将开始真正的炎热，所以养生重点在肠胃。 在夏季时，有时会出现胃口突然变得很差、不想吃东西、有点恶心、头脑昏昏沈沈、倦怠乏力、一直很想睡觉、小便变少且颜色变黄等情形，这些情形称为"疰夏"，为传统中医特有的病名，最常出现在小朋友或稍有年纪者身上。 疰夏是因为湿热困于脾胃所致，食欲不振并不是不饿，而是因为天气炎热，身体皮肤的微血管打开以利散热...
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