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水果干的好处和坏处、水果干对身体好吗
内容简介:为了“拯救”不爱吃水果的人 商家也是绞尽脑汁 山珍香菇脆、青柚豌豆脆 菠萝蜜果干脆片、冻干无花果 …… 近年来,号称“健康零食”的果蔬干 开始抢占零食市场。从水果干到综合果蔬干,不仅香甜脆口,还宣称“保持水果蔬菜原味、锁住营养”“健康、低脂、低卡”,让不少宝妈和减肥人士将其作为居家常备零食。可是,这种有“果”有“蔬”的食品,真的健康吗? 果蔬干的制作工艺 果蔬干一般采用自然风干、热风干燥...
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