评论：增肌粉不健身会胖吗？
内容简介：增肌粉是一种流行的膳食补充剂，通常用于帮助健身人士增加肌肉质量和体重。然而，对于非健身人士来说，增肌粉是否会导致体重增加是一个普遍存在的疑问。 增肌粉的成分 增肌粉通常含有以下成分：* 蛋白质：增肌粉的主要成分，有助于肌肉生长和修复。* 碳水化合物：能量来源，有助于补充训练后的能量消耗。* 脂肪：少量脂肪，提供能量和激素生产所需的原料。 增肌粉如何工作 增肌粉通过以下方式帮助健身人士增加肌肉质量...
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