评论：健身增肌算暴食吗？
内容简介：暴食症与健身增肌的区别暴食症是一种饮食失调症，其特征是患者在短时间内大量摄入食物，随后出现补偿行为，如催吐、过度运动或服用泻药。健身增肌则是一种通过有规律的运动和营养摄入来增加肌肉质量的过程。 暴食症的症状* 在短时间内大量进食（失控行为）* 伴有羞耻感和内疚感* 补偿行为（催吐、过度运动、服用泻药）* 体重严重波动* 情绪不稳定和焦虑 健身增肌的特点* 循序渐进地增加卡路里摄入*...
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