内容简介：前言 韩国女子组合BLACKPINK成员Lisa以其傲人的身材和强劲的舞蹈能力而闻名。她的减脂健身方法也备受关注和推崇。本文将为大家揭秘Lisa的减脂健身秘籍，并提供科学依据的指南，帮助你科学高效地减脂，打造理想身材。 Lisa的减脂健身秘诀 1.有氧运动：Lisa非常注重有氧运动，每周进行3-4次，每次持续30-60分钟。她偏爱跑步、快走、游泳和骑自行车等中等强度的有氧运动...
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