内容简介：对于健身爱好者来说，增肌粉是一种常见且有效的补剂。它通常由蛋白质、碳水化合物和肌酸等成分制成，旨在帮助增加肌肉质量和力量。然而，也有人担心服用增肌粉会导致脸部发胖。 增肌粉的成分 增肌粉的主要成分是蛋白质。蛋白质是人体肌肉组织修补和生长的必需营养素。增肌粉中的其他成分包括碳水化合物，为身体提供能量；肌酸，一种支持力量和肌肉耐力的化合物；以及其他营养素，如维生素和矿物质。 增肌粉与脸部肥胖...
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