内容简介：对于健身爱好者而言，氮泵和增肌粉是提升训练表现和促进肌肉生长的常见补剂。然而，如何科学地搭配这些补剂以最大化效果，需要一定的了解和技巧。 什么是氮泵？ 氮泵是一种补剂，含有丰富的精氨酸和柠檬酸盐。精氨酸是一种血管扩张剂，可以促进血液流动，而柠檬酸盐可以帮助减轻肌肉酸痛。当服用氮泵后，血液流向肌肉中的速度会大大提高，从而为肌肉提供更多的氧气和营养，增强训练强度和耐力。 什么是增肌粉？...
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