内容简介：在健身减脂的道路上，了解身体的燃脂通路至关重要。燃脂通路是身体将储存的脂肪转化为能量的过程，而这个过程涉及一系列复杂的生化反应。理解这些通路有助于你制定更有效的健身和营养计划，从而达到减脂目标。 脂解通路 脂解通路是脂肪分解的第一步，由激素如肾上腺素和去甲肾上腺素触发。这些激素与脂肪细胞上的受体结合，激活称为脂解酶的酶。脂解酶将储存的甘油三酯分解成游离脂肪酸和甘油。 脂肪氧化通路...
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