内容简介：热爱美食的你是否经常因为减肥而苦恼？传统炒饭热量过高，让你望而却步？别担心，今天就来教你一道既满足口腹之欲又能减脂的清炒健身炒饭。这道炒饭低热量、高营养，让你在享受美食的同时也能保持好身材。 食材准备： * 糙米饭：1碗（煮熟）* 鸡蛋：2个* 虾仁：100g* 彩椒（红、黄、绿）：各50g* 洋葱：1/2个* 蒜：2瓣* 酱油：1汤匙* 盐：少许* 黑胡椒粉：少许 烹饪步骤： 1....
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