内容简介：减肥期间，很多人会选择戒掉主食，特别是面食，认为这样才能快速减肥。但其实，面食也可以减肥，只要选择正确的食材和烹饪方法，一样可以健康美味又低卡。 全麦面条 全麦面条富含膳食纤维，饱腹感强，可以帮助延缓胃排空，控制血糖水平。而且全麦面条的热量较低，每100克只有100多千卡，是减肥期间不错的选择。 蔬菜面条 蔬菜面条是用蔬菜切成的细丝，可以代替普通面条，热量更低，富含维生素和矿物质...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）