内容简介：大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。 山药和排骨在我看来，绝对是一道绝配的食材，排骨可提供身体必需的优质蛋白、脂肪，尤其丰富的钙质可维护骨骼的健康。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，是一味平补脾胃的药食两用之品。两者相结合在一起，会显得清淡而不油腻，还能提高免疫力、补充钙质等作用。 山药排骨汤怎么做汤汁浓郁，肉质软烂？好多人可能就不知道了...
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