内容简介：前言 肥胖和超重已成为困扰现代人的一大健康问题。想要减脂，除了合理饮食，控制热量摄入外，科学的运动也必不可少。然而，市面上各种健身减脂口服产品让人眼花缭乱，有些声称能快速燃烧脂肪，有些宣称能抑制食欲，甚至有些还号称能代替运动。那么，这些口服产品真的能帮助我们安全有效地减脂吗？本文将为您一一揭秘。 一、健身减脂口服产品的成分 健身减脂口服产品的成分多种多样，常见的有以下几种：咖啡因：具有兴奋作用...
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