评论：健身增肌要不要买补剂？
内容简介：对于健身增肌的人来说，补剂是一个很有争议的话题。有些人认为补剂是达到健身目标的必要途径，而另一些人则认为它们是不必要的，甚至是有害的。 那么，健身增肌需要买补剂吗？答案并不简单。这取决于您的个人情况和目标。如果您正在寻找快速捷径，那么补剂可能不是答案。但是，如果您致力于训练和饮食，那么补剂可以帮助您更有效率地达到目标。 在决定是否购买补剂之前，考虑以下几点很重要：* 您的训练和饮食计划：...
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