内容简介：引言185175健身减脂法是一种结合饮食控制和有氧运动的减脂方法，以其简单易行、效果显著而受到欢迎。本文将详细介绍185175健身减脂法的原理、具体做法以及注意事项，帮助你科学减脂，拥有健康体魄。 原理185175健身减脂法基于卡路里收支平衡的原理，即消耗的卡路里大于摄入的卡路里，从而达到减脂目的。其中，数字“185175”代表一天计划摄入的卡路里数量，约为1800-1900大卡...
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