内容简介：对于健身爱好者来说，增肌是一项艰巨的任务，需要严格的训练计划和均衡的营养。蜂蜜，这种古老而美味的天然甜味剂，被认为是一种有效的增肌剂，可以为你的健身之旅提供动力。 蜂蜜的营养成分 蜂蜜富含丰富的营养成分，包括：碳水化合物：提供能量糖分（果糖和葡萄糖）：易于消化，可快速补充能量维生素和矿物质：如维生素C、钾、铁和镁抗氧化剂：保护细胞免受损伤 蜂蜜作为肌肉燃料...
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