内容简介：一岁大的宝宝，已经开始尝试站立、行走等动作，身体协调性也在不断发展。这时，适当地进行一些腹部肌肉的锻炼，可以帮助宝宝增强核心力量，促进身体平衡和协调能力的提升，为日后的爬行、行走打下坚实的基础。但是，需要注意的是，一岁宝宝的腹部锻炼并非成人健身训练的缩小版，必须以安全、有趣、循序渐进为原则。切忌强迫宝宝进行任何他们不喜欢的动作。 在开始任何腹部锻炼之前，请务必咨询您的儿科医生...
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