内容简介：许多男生都渴望拥有更高的身高，因此，关于健身动作是否会影响身高的疑问，一直是大家热议的话题。网络上流传着各种说法，有的说负重训练会压迫骨骼影响长高，有的则认为正确的训练可以促进骨骼发育。那么，真相究竟如何呢？今天我们就来深入探讨健身动作对男生身高的影响，并给出科学的训练建议。 首先，我们需要明确一点：身高主要由遗传基因决定。大约70%的身高取决于遗传因素，其余30%则受后天环境因素影响，例如营养...
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