内容简介：很多人长痘是因为吃了辛辣的食物，刺激了肠胃，从而导致面部长痘。对于吃货来说，无疑不是一个打击。又想要无痘好肌肤，又想要吃好吃的，其实也不是个两难的选择。有些食品多吃是可以祛痘的。于是给小编给吃货们整理了一些祛痘食物，既享美食又祛痘。 薏仁海带粥 材料 ：薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米、80克 做法 ：将甜杏仁、桃仁用纱布包扎好，水煎取汁...
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