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穴位打通健康瘦身
内容简介:在繁忙的生活中,减肥已经成为许多人关注的话题。除了控制饮食和运动之外,中医穴位按摩也是一种有效的减肥方法。穴位按摩可以促进新陈代谢,调节内分泌,达到减肥的目的。 健身可以减肥的穴位 1. 足三里穴足三里穴位于小腿外侧,膝盖骨下方,胫骨外侧一横指处。按摩足三里穴可以促进新陈代谢,增强脾胃功能,帮助燃烧脂肪。 2. 三阴交穴三阴交穴位于小腿内侧,足内踝尖上三寸,胫骨内侧缘后方...
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