内容简介：健身增肌离不开营养摄入，而蛋白质是肌肉生长的基石。对于健身人士来说，通过口服增肌剂补充蛋白质是一种高效的方式。本文将深入探讨健身口服增肌剂，帮助您了解其作用原理、类型、使用方式以及安全性，助力您有效增肌。 健身口服增肌剂的作用原理 健身口服增肌剂的主要成分是蛋白质，包括乳清蛋白、酪蛋白、大豆蛋白等。这些蛋白质被人体吸收后，会在体内分解成氨基酸。氨基酸是肌肉生长和修复的必需物质...
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