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健身减肥并非人人都能进行
内容简介:健身减肥是一种常见且有效的方法,可以帮助我们保持健康体重、改善身体素质。然而,并非所有人都适合进行健身减肥,某些人群需要谨慎对待,甚至完全避免。 一、疾病患者 患有某些疾病的人群不适合进行健身减肥,如:1. 心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病2. 严重骨关节炎、骨质疏松症等骨骼疾病3. 神经系统疾病,如帕金森病、多发性硬化症 这些疾病患者在进行健身活动时可能面临健康风险...
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