内容简介：对于健身爱好者来说，了解促进肌肉生长的荷尔蒙至关重要。这些荷尔蒙在增肌过程中扮演着不可或缺的角色，通过刺激蛋白质合成、减少肌肉分解和调节其他代谢过程来发挥作用。 1. 睾酮 睾酮是一种雄激素，对肌肉生长和强度至关重要。它通过增加蛋白质合成、减少肌肉分解和促进卫星细胞激活来发挥作用。卫星细胞是肌肉中的干细胞，当激活时可融合现有肌纤维，形成新的肌肉组织。 2. 生长激素...
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